LA CUISINE DE TOUS LES JOURS
Qu’est-ce qu’on
cuisine aujourd’hui ?
Des idées simples à préparer, à savourer et à partager.
✳
Un bon repas commence avec une idée.
À COMPOSER SELON VOS ENVIES
Équilibré
Une sélection de repas variés : environ 250 à 800 kcal, au moins 12 g de protéines et 4 g de fibres estimés par personne. À adapter à vos besoins.
Avec mes ingrédientsÉcris ce que tu as ou prends une photo : trouvons quoi cuisiner.
Les suggestions comparent les ingrédients, sans vérifier les quantités ni la fraîcheur. Consulte la fiche pour adapter les portions.
Recettes adaptables : vérifiez ingrédients et certifications. Le filtre protéiné sélectionne les variantes avec au moins 15 g de protéines estimées par personne.
RECETTE DU JOUR · MARDI 20 OCTOBRE
✳Basboussa
semoule · sucre · yaourt
À VOTRE TABLE